美国《国际生活》(International Living)杂志在2020年年初公布了2020年度最适宜退休养老的国家排名。葡萄牙夺冠，巴拿马第二，波多黎各、墨西哥和哥伦比亚分列3-5位。排名第6-10位的分别是，厄瓜多尔、马来西亚、西班牙、法国和越南。《国际生活》杂志执行主编 Jennifer Stevens指出，团队几乎在全球每个角落搜寻了很多次，然后排出全世界最佳退休目的地，好让读者可以以此作为参考，过上更健康、更幸福的退休生活。因此团队是以最全面、最深入的调查，根据每一个国家的住房、好处和折扣、签证与居留权、生活费用、融入娱乐场所作为标准记分方式，得出排名。2020全球最适宜养老国家排名葡萄牙荣登榜首。下面就让我们来一看究竟！

葡萄牙：全球最佳养老胜地
葡萄牙被誉为“温暖的港湾”，葡萄牙北部属于温带海洋性气候，南部属于亚热带地中海式气候。生活在宜居圣地葡萄牙，闲暇之时，带着老伴到海边钓钓鱼，在沙滩上散着步，当你想像着这些场景时，就不难理解葡萄牙为什么能够成为让人如此向往的国家了。

01、养老福利优厚
葡萄牙的养老体系庞大而完善，65岁以上可以领取养老金、退休金。为了保障老年人的生活，80岁以上有补充养老金，因病长期卧床不起或严重的精神疾病都可以申请长期护理津贴，独居的老人可申请丧偶津贴。

02、医疗系统排名世界第12位
葡萄牙政府每年会投入GDP的10.1%用于医疗，这使得葡萄牙国家医疗系统也相对完善，目前被世界卫生组织排在第12位。在完善的医疗体系下，葡萄牙的人均寿命已经达到了81.1岁！葡萄牙的医疗花费十分低廉，而且只要你持有葡萄牙的医保卡，就可以享受到当地的公立医疗。葡萄牙执行医药分离的制度，药房十分便利，遍布着大街小巷。

03、气候宜人，环境污染程度低
葡萄牙北部属海洋性温带阔叶林气候，南部属亚热带地中海式气候。平均气温1月7～11℃，7月20～26℃。年平均降水量500～1000毫米。森林覆盖率35%，PM 2.5为个位数，是欧洲的天然氧吧，非常适宜居住。最南端阿尔加维更是以每年超过3000小时的日照量，吸引到了大批游客来此享受阳光沙滩的美好。
根据美国耶鲁大学和哥大联合公布的2016年环境绩效指数(EPI)显示，葡萄牙环境污染程度很低，世界排名第7，而且葡萄牙曾在2017、2018连续2年间获得世界旅游大奖、世界最佳旅游目的地。

04、物价低廉，人民生活富裕
葡萄牙西部有着绵长的海岸线，加上适宜的气温，当地人民的生活十分悠闲，美酒、阳光和沙滩是他们生活中必不可缺的一部分。大多数人都以为旅游业发达的国家，消费水平也会相应拉高，但葡萄牙绝对是众多热门旅游目的国中少有的低生活成本国家。
咖啡重度爱好者一定对这个国家格外有好感，因为一杯拿铁的价格大概只需要2欧元，也就是人民币15元左右，性价比很高，而一家三口在葡萄牙的生活成本也仅需700欧元/月，什么是低成本高品质的生活，来了葡萄牙就能充分感受到！宜人的地中海气候，健全的养老福利，发达的医疗体系，低廉的生活指数……

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